een herfstsalade voor Het Natuurhuis

Annelies Deleu kookt

slapen

Begin vol energie aan je dag

Weleda Ontspanningsbad

  • 200 ml
  • Lichaamsverzorging
€14,49

Ortis Sleep & Go

  • 36 st.
  • nachtrust
€13,50

Altisa Melatonine

  • 60 tabs
  • nachtrust
€18,25

Piramide Lekker slapen

  • 20 builtjes
  • Thee
€2,19

Yogi Tea Bedtime

  • 17 builtjes
  • nachtrust
  • Thee
€3,29

Salon

Grijs haar: kleuren of koesteren?

Wat eten we vandaag?

Ben je veganist of vegetariër, volg je een specifiek dieet of heb je last van allergieën? Dan is elke dag iets lekkers en origineels op tafel zetten een uitdaging. Wij geven je inspiratie! 

Mango mocktail

De alombekende virgin mojito verbleekt tegen deze mojito met mango!

20 Min.

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenvrij
Bekijk recept

We onderscheiden ons met onze kennis en aanbod

Sinds 1977 verkoopt Het Natuurhuis volwaardige voeding en natuurlijke producten. Ook nu nog zijn we mee met de voedingstrends. Zowel veganisten, vegetariërs als mensen die bijvoorbeeld glutenvrij willen eten, vinden bij ons hun gading. De herboristerie-afdeling is ook erg belangrijk voor ons. Hiermee onderscheiden we ons qua kennis en aanbod van andere biowinkels.

Je kiest voor een levenswijze waarin je dierlijke producten vermijdt.

Als veganist streef je ernaar om zover mogelijk en uitvoerbaar het gebruik van dierlijke producten uit te sluiten. Je vermijdt bijvoorbeeld vlees, leer, bont, wol, zuivel en honing. Veganist ben of word je vaak als bewuste keuze, om de exploitatie van en wreedheid tegen dieren aan te klagen. 

Voor wie geen gewoon brood, pasta, pannenkoeken en koekjes mag eten.

Gluten is een eiwit dat je terugvindt in tarwe, rogge, haver, gerst en spelt. Een onderdeel van die gluten, het elegant klinkende gliadine, veroorzaakt bij coeliakiepatïenten een beschadiging aan de dunne-darmwand. Daarom vermijd je deze granen dus beter. Helaas geldt dat ook voor alle producten waar deze granen in of mee verwerkt werden. 

Overgevoeligheid aan lactose kost je lichaam veel energie.

Wanneer je lactose-intolerant bent, verteer je de melksuiker lactose niet of slecht, waardoor je darmklachten krijgt. Dankzij het enzym lactase is je lichaam in staat lactose om te zetten naar de monosachariden glucose en galactose, maar hoe ouder je wordt, hoe minder je dit enzym aanmaakt. De volwassenen doen er dus goed aan om lactosevrij te eten. Gelukkig zijn er heel wat goede plantaardige alternatieven.

Wanneer je afweersysteem overgevoelig is aan noten.

Een allergie voor noten of zaden kan heel uiteenlopend zijn. De meeste mensen met een notenallergie zijn maar allergisch voor bepaalde noten. Ook sesamzaad of peulvruchten zoals pinda's kunnen symptomen veroorzaken. Het gevaarlijkste is een anafylactische shock: een reactie die o.a. shock, ademhalingsmoeilijkheden en hartritmestoornissen veroorzaakt. Ook netelroos, zwellingen, astma of huidirritaties kunnen voorvallen.

Je eet enkel vegetarische dierlijke producten zoals zuivel, honing en eieren.

Een vegetariër volgt een voedingswijze van fruit, groenten, granen, peulvruchten en noten, aangevuld met zuivel, honing en eieren. Vlees en vis worden achterwege gelaten. Vegetariërs doen dit uit verschillende beweegredenen zoals gezondheidsoverwegingen, dierenwelzijn of het milieu.

Hooikoorts kan geen kwaad, maar het is wel lastig

Wanneer het warmer wordt en de bloeiperiode van bomen en grassen aanbreekt krijgen heel wat mensen last van hooikoorts. Het is een overreactie van je afweersysteem op onschuldige dingen zoals pollen. Buiten vervelende klachten zoals niesbuien, een loopneus, tranende of branderige ogen, een droge keel en een kriebelhoest kan het weinig kwaad. 

Met aanvullende supplementen val je af of raak je erbovenop.

Je lichaam extra verwennen en versterken? Ons gamma telt heel wat voedingssupplementen die een mooie aanvulling zijn op je dagelijkse behoeften. Heilzame anti-oxidanten, supplementen die je helpen bij het afvallen of je er net weer bovenop helpen, energieboosters ... Onze gediplomeerde herboristen adviseren je graag! 

  • Vegan
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Noten / zadenvrij
  • Vegetarisch
  • Hooikoorts
  • Supplementen

Veel meer dan een natuurwinkel

We noemen het zelf een totaalconcept voor wie zich, al dan niet vrijwillig, toelegt op een bepaalde levenswijze. We combineren een natuurlijke voedingswinkel met een gespecialiseerde herboristerie en een salon waar je je op natuurlijke en pure wijze laat verwennen.

De puurste producten aan de beste prijs.

We selecteren zorgvuldig de beste producten en verkopen ze tegen een eerlijke prijs. Een persoonlijke aanpak en een band met onze klanten vinden we heel belangrijk. Heb je dus vragen? We beantwoorden ze met plezier.

Blijf op de hoogte

Graag alles over lezingen, workshops, promoties of onze maandelijkse folder in je mailbox?

Registreer je dan nu voor mijn Natuurhuis.