MIX I
- 150g havervlokken
- 75g hazelnoten
- 100g amandelen
- 75g gepofte quinoa
- 50g lijnzaad
- 50g zonnebloempitten
- 50g pompoenpitten
- 1tl kaneelpoeder
- ½ tl gemberpoeder
- ½ tl kardemonpoeder
MIX II
- 50g gojibessen
- 50g rozijnen
- 50g moerbeien
- 50g cranberries
MIX III
- 3 el ahornsiroop
- 4 el kokosolie
- 5 el agavesiroop