Duurzaam leven begint in ’t klein

Verminder je vleesconsumptie

Eet minder vlees — zo simpel kan een eerste stap zijn. Vlees op tijd en stond is oké, maar de balans in je voedingspatroon verschuiven naar groenten en fruit maakt je gezonder en verkleint je ecologische voetafdruk. Er zijn ondertussen veel plantaardige alternatieven beschikbaar die qua smaak en textuur amper van vlees te onderscheiden zijn. Een gevarieerd dieet heeft je nog het meest te bieden.

Let op voedselverspilling

Voedsel weggooien omdat je te veel hebt gekocht mag nooit een optie zijn. Bewaar overschotten voor de volgende dag, of geef ze weg aan vrienden, familie of liefdadigheidsorganisaties. Voedselverspilling dient — met alle honger in de wereld — niemand.

Neem de fiets

De Vlaming is verknocht aan z’n auto, maar is het echt nodig om de wagen voor elke kleine boodschap te nemen? Probeer kleine afstanden vaker op de fiets af te leggen. Deelfietsen, elektrische fietsen en speciale fietskledij voor in de regen maken het makkelijker. Je zal zien: het wordt zo een vaste gewoonte.

Koop verantwoord

Veel producten worden gemaakt op manieren die schadelijk zijn voor het milieu. Kijk goed naar labels om te weten wat je koopt. Vroeger stonden ‘bio’ en ‘eco’ voor ‘duurder’, maar dankzij de groei van het bio-aanbod valt dat inmiddels mee.

Extra tips: let op je energieverbruik, scheid je afval, gebruik herbruikbare zakken, neem minder snel het vliegtuig en koop tweedehands kleding. Volg je eigen tempo en voel je niet schuldig als je niet alles kan afvinken. Elke verandering maakt een wereld van verschil — voor jou én het milieu.