- vier volle handen spinazie of boerenkool
- een kop citroengrasthee
- een kop ongezoet kokoswater
- 150 ml Griekse yoghurt
- twee rijpe bananen toe
Spinaziesmoothie
Een smeuïge smoothie bomvol energie
![spinaziesmoothie](https://hetnatuurhuis.be/wp-content/uploads/2018/04/spinaziesmoothie.jpg)
- 10 Min
Ingredients
Stappen
- Haal eerst de steeltjes van de spinazie of boerenkool.
- Doe samen met de citroengrasthee en het kokoswater in een blender. Mix goed.
- Voeg de Griekse yoghurt en bananen toe. Mix nogmaals.