Golden milk

Golden milk of kurkuma melk dankt zijn naam aan de karakteristieke gouden kleur van kurkuma. Dit kruid levert je een kopje boordevol antioxidanten!

  • 10 minuten
  • 2 personen
Golden milk

Ingrediënten

  • 500 ml havermelk
  • 2 el maple syrup
  • 1 tl kurkuma
  • halve el kaneelpoeder
  • halve tl vanille extract
  • 1/4e tl gemberpoeder
  • 1 tl kardemom
  • optioneel: beetje zwarte peper

Stappen

  1. Voeg alle ingrediënten samen in een kookpotje.
  2. Roer tot alles mooi gemengd is en kook een 3 tot 5 minuten. Roer regelmatig.
  3. Serveer onmiddellijk met een koekje of snack erbij. Je kan eventuele overschot nog 3-4 dagen in de koelkast bewaren.
Terug naar recepten